quarta-feira, 30 de maio de 2007

1 de Junho, Dia Mundial da Criança

Após a 2ª Grande Guerra Mundial, as crianças de todo o Mundo enfrentavam grandes dificuldades, a alimentação era deficiente, os cuidados médicos eram escassos.
Muitos países da Europa, do Médio Oriente e a China entraram em crise, ou seja, não tinham boas condições de vida.
As crianças desses países viviam muito mal porque não havia comida e os pais estavam mais preocupados em voltar à sua vida normal do que com a educação dos filhos. Alguns nem pais tinham!
Os pais não tinham dinheiro, viviam com muitas dificuldades, retiravam os filhos da Escola e punham-nos a trabalhar de sol a sol. Mais de metade das crianças Europeias não sabia ler nem escrever.
Em 1946, um grupo de países da ONU (Organização das Nações Unidas) começou a tentar resolver o problema. Foi assim que nasceu a UNICEF.
Mesmo assim, era difícil trabalhar para as crianças, uma vez que nem todos os países do mundo estavam interessados nos direitos da criança.
Em 1950, a Federação Democrática Internacional das Mulheres, propôs às Nações Unidas que se comemorasse um dia dedicado a todas as crianças do Mundo.
Os Estados Membros das Nações Unidas, - ONU - reconhecendo que as crianças, independentemente da raça, cor, sexo, religião e origem nacional ou social, necessitam de cuidados e atenções especiais, precisam de ser compreendidas, preparadas e educadas de modo a terem possibilidades de usufruir de um futuro condigno e risonho, propuseram o Dia 1 de Junho, como Dia Mundial da Criança.
Nunca é demais lembrar, até porque poucas vezes isso tem sido feito, quais os direitos que assistem especificamente às crianças, e que estão consagrados na Convenção sobre os Direitos da Criança que foi elaborada em 1989 pelas Nações Unidas, que tiveram em consideração, entre outras coisas, o indicado na Declaração dos Direitos da Criança, adoptada em 20 de Novembro de 1959 pela Assembleia Geral desta Organização, que dizia que “a criança, por motivo da sua falta de maturidade física e intelectual, tem necessidade de uma protecção e cuidados especiais...”.
A ONU reconheceu também que “em todos os países do mundo há crianças que vivem em condições particularmente difíceis e a quem importa assegurar uma atenção especial, tendo devidamente em conta a importância das tradições e valores culturais de cada povo para a protecção e o desenvolvimento harmonioso da criança e a importância da cooperação internacional para a melhoria das condições de vida das crianças em todos os países, em particular nos países em desenvolvimento.”
Então, quando a "Declaração" fez 30 anos, em 1989, a ONU também aprovou a "Convenção sobre os Direitos da Criança", que é um documento muito completo com um conjunto de leis para protecção dos mais pequenos (tem 54 artigos!).
Esta declaração é tão importante que em 1990 se tornou lei internacional!

ARTIGO 19º (da Convenção, assinada em 1989)
Ninguém deve exercer sobre a criança qualquer espécie de maus tratos. Os adultos devem protegê-la contra abusos, violência e negligência. Mesmo os próprios pais não têm o direito de a maltratar.

http://www.unicef.pt/

terça-feira, 29 de maio de 2007

Festival Gastronómico da Serra da Estrela

Há saberes que são tesouros bem guardados, por constituírem a alma de um povo.
São memórias de um tempo, de todos os tempos e que traduzem a maneira de ser e estar das gentes.
Diz-se que a amizade e o amor se conquistam ao redor de uma boa mesa.
Se assim é, entende-se agora a razão de tantos amigos e outros tantos amores que escolheram Gouveia e o seu Concelho como destino predilecto.
Gouveia, é o paraíso da gastronomia serrana.
Num Concelho com 22 Freguesias e uma população de pouco mais de 16.000 almas, existem cerca de 30 restaurantes; todos eles dignos representantes da nossa gastronomia.
Aqui impera o culto da boa mesa. A mestria dos nossos “chefes” transforma produtos simples, mas frescos e de qualidade, em divinos manjares. É este o segredo maior da nossa cozinha.
Depois, temos os vinhos. Esse néctar dos Deuses, produto de vinhedos preguiçosamente espreguiçados em encostas beijadas por um sol generoso.
Quase nos atrevemos a dizer que este nosso Dão, surgiu para expandir ainda mais os sabores da nossa gastronomia.
Entende-se assim, a razão dos muitos peregrinos que durante o ano visitam estes nossos santuários de sabores. Não é já apenas um voto de fé, é uma demonstração de convicções.

Câmara Municipal de Gouveia

Mais noticias aqui

IV Torneio Internacional Futebol Feminino

IV Torneio Internacional de Futebol Feminino
1,2 e 3 de Junho Gouveia e Moimenta da Serra
Org: Fundação D. Laura dos Santos


JOGO DAS ESTRELAS
2 de Junho pelas 20h00m
Estádio do Farvão - Gouveia
Com a presença de atletas da Selecção Nacional Feminina e outros convidados.


Associação Futebol da Guarda

Encontro de Escolas de Junho

Dia 2 de Junho


Aguiar da Beira



Associação Futebol da Guarda



CAMPO 1
10:00 Almeida X Aguiar
10:10 Courelas X Lameirinhas A
10:20 Estrelas A X Manteigas A
10:30 NDS A X Sabugal
10:40 Foz Côa X Almeida
10:50 Aguiar X Courelas
11:00 Lameirinhas A X strelas A
11:10 Manteigas A X NDS A
11:20 Sabugal X Foz Côa
11:30 Estrelas A X Aguiar
11:40 Courelas X Almeida
11:50 NDS A X Lameirinhas A
12:00 Foz Côa X Manteigas A
12:10 Sabugal X Courelas
12:20 Aguiar X NDS A
12:30 Almeida X Estrelas A
12:40 Lameirinhas A X Foz Côa
12:50 Manteigas A X Sabugal

CAMPO 2
10:00 Figueira X NDS D
10:10 Fornos A X S Romão A
10:20 Oeiras A X Seia
10:30 Trancoso X G2000 A
10:40 Freixo X Figueira
10:50 NDS D X Fornos A
11:00 S Romão A X Oeiras A
11:10 Seia X Trancoso
11:20 G2000 A X Freixo
11:30 Oeiras A X NDS D
11:40 Fornos A X Figueira
11:50 Trancoso X S Romão A
12:00 Freixo X Seia
12:10 G2000 A X Fornos A
12:20 NDS D X Trancoso
12:30 Figueira X Oeiras A
12:40 S Romão A X Freixo
12:50 Seia X G2000 A

CAMPO 3
10:00 NDS B X Pinhel A
10:10 Estrelas B X NDS E
10:20 VF Naves X Fornos B
10:30 V Formoso X G2000 B
10:40 Pinhel A X Estrelas B
10:50 G2000 B X NDS B
11:00 NDS E X VF Naves
11:10 Fornos B X V Formoso
11:20 VF Naves X Pinhel A
11:30 Estrelas B X NDS B
11:40 V Formoso X NDS E
11:50 G2000 B X Fornos B
12:00 Pinhel A X V Formoso
12:10 NDS B X VF Naves
12:20 Estrelas B X G2000 B
12:30 NDS E X Fornos B

CAMPO 4
10:00 S Romão B X Pinhel B
10:10 Manteigas B X Estrelas C
10:20 NDS C X Lameirinhas B
10:30 Oeiras B X NDS F
10:40 Pinhel B X Manteigas B
10:50 NDS F X S Romão B
11:00 Estrelas C X NDS C
11:10 Lameirinhas B X Oeiras B
11:20 NDS C X Pinhel B
11:30 Manteigas B X S Romão B
11:40 Oeiras B X Estrelas C
11:50 NDS F X Lameirinhas B
12:00 Pinhel B X Oeiras B
12:10 S Romão B X NDS C
12:20 Manteigas B X NDS F
12:30 Estrelas C X Lameirinhas B

segunda-feira, 21 de maio de 2007

Rampa Internacional da Serra da Estrela 2007


Depois de um Sábado com muito sol e temperaturas elevadas, veio um Domingo onde a chuva, por vezes torrencial, foi quase um constante intercalando com períodos de muito nevoeiro, factores que levaram à paragem da prova por diversas vezes, devido principalmente à fraca visibilidade.
No Campeonato Europeu, ANDER VILARIÑO em REYNARD F 3000 não deu hipóteses, fazendo na 3ª subida oficial um "tempo canhão" tendo em conta o piso bastante molhado, terminando assim com o tempo total (soma das duas melhores subidas das três oficiais) de 05:29.082 com a média de 109.614Km/h. Nos restantes lugares do podio, ficaram FAUSTO BORMOLINI em REYNARD 95 D a 10.677 segundos e RENZO NAPIONE em REYNARD K02m a 11.834 segundos do vencedor, com os tempos 05:39.759 e 05:40.916 respectivamente.
No Campeonato Nacional de Montanha, que se iniciou neste fim de semana, foi PEDRO SALVADOR o grande vencedor em BRC CM 05. Depois de ter feito o melhor tempo na subida oficial de Sábado, conseguiu a sua melhor subida no Domingo na terceira tentativa, onde PAULO RAMALHO como o JUNO SSE foi o mais rápido, que mesmo assim não chegou para recuperar a diferença do primeiro dia de prova. Salvador fez assim um total de 06:18.868, à média de 95.210km/h e Paulo Ramalho 06:22.690 (94.259km/h) ficando somente a 3.822 segundos do primeiro lugar! No terceiro degrau do pódio, ficou JOÃO PORTINHA que debaixo de chuva, fez na terceira subida com o BRC CM-02 o 3º melhor tempo recuperando assim do 6 lugar provisório de Sábado! Entre os históricos foi ANTÓNIO BARROS o vencedor que colocou o PORSCHE 911 RSR no 7º lugar da geral, sendo o 1º "não Categoria II".
www.rampaserradaestrela.com

30 mil pessoas assistem à Rampa da Serra da Estrela, apesar da chuva

Ander Vilariño vence etapa do Campeonato Europeu de Montanha

O vencedor das três anteriores provas do Campeonato Europeu de Montanha confirmou o favoritismo e foi o mais rápido a completar o percurso de cerca de cinco quilómetros entre a Covilhã e o antigo sanatório dos ferroviários....

Jornal DIÁRIO XXI

sexta-feira, 18 de maio de 2007

Rampa Internacional da Serra da Estrela

É já no próximo fim de semana que se realiza mais uma edição da Rampa Internacional da Serra da Estrela.
Não percas, vai ver, olha que vale a pena, mesmo que não gostes muito de corridas de automóveis vai valer a pena apanhar o ar puro e desfrutar da paisagem magnifica da nossa serra, ficarás encantado porque não é só com neve que ela é linda.


Rampa 2006

Considerada a mais segura do calendário, tendo, por isso mesmo, recebido da parte da FIA os maiores elogios, a Rampa Internacional da Serra da Estrela vai contar nesta sua edição com o quadro de principais pilotos candidatos e a participação dos sempre espectaculares F3000. Nomes como Iñigo Martiniz Agarrabares, Giulio Regosa (vencedor em 2006), Renzo Niapone, Otokar Kramsky ou Milan Svoboda podem ser apontados como os mais importantes de uma lista de concorrentes que poderá atingir um número recorde.

sábado, 12 de maio de 2007

Idosos vão receber apoio estatal para melhorar as casas


Depois de Bragança, o Distrito da Guarda vai também ser contemplado com o Programa de Conforto Habitacional para pessoas Idosas (PCHI), referiu...
Vêr noticia >> Porta da Estrela

Associação de Municípios Portugueses do Vinho

Gouveia integra nova associação

Gouveia é, para já, o único município da Beira Interior a integrar a nova associação nacional.

Meia centena de municípios produtores de vinho, entre os quais, o de Gouveia, formalizaram a criação de uma associação que visa afirmar o sector tanto no País como no estrangeiro...

Vêr noticia >>Diário XXI

sexta-feira, 11 de maio de 2007

Rampa Internacional da Serra da Estrela em exposição


De 11 a 17 de Maio, o Serra Shopping, da Covilhã, recebe a Exposição Rampa Internacional da Serra da Estrela. A mostra, organizada em conjunto com a AutoMalaca e a RTSE, é uma antecipação daquela que é considerada uma das melhores provas europeias da especialidade, que decorrerá nos dias 18, 19 e 20 de Maio, e que este ano inaugura – pela primeira vez – o Campeonato Nacional de Montanha...

quinta-feira, 10 de maio de 2007

Realidades


O pessimista queixa-se do vento, o optimista espera que ele mude e o realista ajusta as velas.
Willian George Ward

terça-feira, 8 de maio de 2007

História das Aparições de Fátima

Nossa Senhora de Fátima é como é conhecida, na religião católica romana, a Virgem Maria, mãe de Jesus Cristo, pelos católicos ou outras pessoas que acreditam em sua aparição durante meses seguidos para três crianças em Fátima, localidade portuguesa, em 1917. A aparição é associada também a Nossa Senhora do Rosário, ou a combinação dos dois nomes, dando origem a Nossa Senhora do Rosário de Fátima, pois segundo os relatos, Nossa Senhora do Rosário teria sido o nome pelo qual ela haveria se identificado.

Três crianças, Lúcia de Jesus dos Santos (de 10 anos), Francisco Marto (de 9 anos) e Jacinta Marto (de 7 anos), afirmaram ter visto a Virgem Maria em 13 de Maio de 1917 quando apascentavam um pequeno rebanho na Cova da Iria.
Segundo relatos posteriores aos acontecimentos, por volta do meio dia, depois de
rezarem o terço, as crianças teriam visto uma luz brilhante; julgando ser um relâmpago, teriam decidido ir-se embora, mas, logo abaixo, outro clarão teria iluminado o espaço, e teriam visto em cima de uma pequena azinheira (onde agora se encontra a Capelinha das Aparições), uma "Senhora mais brilhante que o sol", de cujas mãos penderia um terço branco.
Segundo os fiéis, a senhora disse às três crianças que era necessário rezar muito e convidou-as a voltarem ao mesmo sítio no dia 13 dos próximos cinco meses. Assim, teriam assistido a outras aparições no mesmo local em 13 de Junho, 13 de Julho e 13 de Setembro. Em Agosto a aparição terá ocorrido no sítio dos Valinhos, a uns 500 metros do lugar de
Aljustrel, porque as crianças tinham sido levadas para Vila Nova de Ourém pelo administrador do Concelho.
A 13 de Outubro, estavam presentes alguns milhares de pessoas, e a aparição terá dito às crianças "eu sou a Senhora do Rosário" e terá pedido que fizessem ali uma capela em sua honra (que atualmente é a parte central do
Santuário de Fátima). Alguns dos presentes afirmaram observar um milagre que teria sido prometido às três crianças em Julho e Setembro. Segundo uns, o Sol, assemelhando-se a um disco de prata, podia fitar-se sem dificuldade e girava sobre si mesmo como uma roda de fogo, parecendo precipitar-se na terra. Segundo outros, o Sol movia-se para cima e para baixo. Segundo outros ainda, o Sol dançou. Tal fenómeno inexplicável foi testemunhado por muitas pessoas, até mesmo distantes do lugar da aparição (como é o caso do escritor Afonso Lopes Vieira), e o relato foi mesmo publicado na imprensa, por um jornalista que ali se deslocara. Contudo, outros houve que nada viram, como é o caso do escritor António Sérgio, que esteve presente no local e testemunhou que nada se passara de extraordinário com o Sol. Não há de facto quaisquer registos astronómicos do fenómeno, e nada observaram milhões de pessoas que à mesma hora nada assinalaram noutros pontos de observação de Portugal e da Europa. Lúcia terá afirmado também que a Guerra terminara naquele preciso instante, o que não aconteceu, o que não é geralmente mencionado em relatos recentes.
Posteriormente, sendo Lúcia religiosa
doroteia, Nossa Senhora ter-lhe-á aparecido novamente na Espanha (10 de Dezembro de 1925 e 15 de Fevereiro de 1926, no Convento de Pontevedra, e na noite de 13 para 14 de Junho de 1929, no Convento de Tuy), pedindo a devoção dos cinco primeiros sábados (rezar o terço, meditar nos mistérios do Rosário, confessar-se e receber a Sagrada Comunhão, em reparação dos pecados cometidos contra o Imaculado Coração de Maria) e a Consagração da Rússia ao mesmo Imaculado Coração.
Anos mais tarde, Lúcia contou ainda que, entre Abril e Outubro de 1916, teria já aparecido um
anjo aos três videntes, por três vezes, duas na Loca do Cabeço e outra junto ao poço do quintal da casa de Lúcia, convidando-os à oração e penitência, e afirmando ser o "Anjo de Portugal".
Este anjo ensinou aos pastorinhos duas orações, conhecidas por
Orações do Anjo, que entraram na piedade popular e são utilizadas sobretudo na adoração eucarística dos católicos.
Wikipédia

segunda-feira, 7 de maio de 2007

Portugueses e espanhóis reconstituem “Rota da Lã”


Mais de mil locais de interesse para a história dos lanifícios foram identificados e estudados no âmbito de um projecto transfronteiriço coordenado pelo Museu de Lanifícios da Universidade da Beira Interior, que pretende reconstituir a “Rota da Lã”... vêr Noticia

domingo, 6 de maio de 2007

Parque Natural da Serra da Estrela quer condicionar trânsito automóvel na Torre

Trinta e um anos depois da sua criação, o Parque Natural da Serra da Estrela (PNSE) vai implantar «novas estratégias», adiantou Fernando Matos durante as VIII Jornadas de Conservação da Natureza. De acordo com o responsável máximo do Parque, o momento vai ser aproveitado em paralelo com a revisão do Plano de Ordenamento, «que está em revisão há demasiado tempo, há oito anos», sublinhou, e que enquadra a gestão em três objectivos principais: Gestão do Património Natural, Promoção de Desenvolvimento Sustentável e Informação, Comunicação e Educação Ambiental... Vêr noticia daqui

sexta-feira, 4 de maio de 2007

Homenagem ás Mães

No dia em que Deus criou as mães (e já vinha virando dia e noite há seis dias), um anjo apareceu-lhe e disse:
- Por que esta criação está lhe deixando tão inquieto Senhor?
E o Senhor Deus respondeu-lhe:
- Você já leu as especificações desta encomenda? Ela tem que ser totalmente lavável, mas não pode ser de plástico. Deve ter 180 partes móveis e substituíveis, funcionar à base de café e sobras de comida. Ter um colo macio que sirva de travesseiro para as crianças. Um beijo que tenha o dom de curar qualquer coisa, desde um ferimento até as dores de uma paixão, e ainda ter seis pares de mãos.
O anjo balançou lentamente a cabeça e disse-lhe:
- Seis pares de mãos Senhor?
- Parece impossível!?!
Mas o problema não é esse, falou o Senhor Deus
- e os três pares de olhos que essa criatura tem que ter?
O anjo, num sobressalto, perguntou-lhe:
- E tem isso no modelo padrão?
O Senhor Deus assentiu:
- Um par de olhos para ver através de portas fechadas, para quando se perguntar o que as crianças estão fazendo lá dentro (embora ela já saiba); outro par na parte posterior da cabeça, para ver o que não deveria, mas precisa saber, e naturalmente os olhos normais, capazes de consolar uma criança em prantos, dizendo-lhe:
- "Eu te compreendo e te amo!
- sem dizer uma palavra.
E o anjo mais uma vez comenta-lhe:
- Senhor...já é hora de dormir. Amanhã é outro dia.
Mas o Senhor Deus explicou-lhe:
- Não posso, já está quase pronta. Já tenho um modelo que se cura sozinho quando adoece, que consegue alimentar uma família de seis pessoas com meio quilo de carne moída e consegue convencer uma criança de 9 anos a tomar banho...
O anjo rodeou vagarosamente o modelo e falou:
- É muito delicada Senhor!
Mas o Senhor Deus disse entusiasmado:- Mas é muito resistente! Você não imagina o que esta pessoa pode fazer ou suportar!
O anjo, analisando melhor a criação, observa:
- Há um vazamento ali Senhor...
- Não é um simples vazamento, é uma lágrima! E esta serve para expressar alegrias, tristezas, dores, solidão, orgulho e outros sentimentos.
- Vós sois um génio, Senhor!
- disse o anjo entusiasmado com a criação.
- Mas, disse o Senhor, isso não fui eu que coloquei. Apareceu assim...

História do Dia da Mãe

As mais antigas celebrações do Dia da Mãe remontam às comemorações primaveris da Grécia Antiga, em honra de Rhea, mulher de Cronos e Mãe dos Deuses. Em Roma, as festas comemorativas do Dia da Mãe eram dedicadas a Cybele, a Mãe dos Deuses romanos, e as cerimónias em sua homenagem começaram por volta de 250 anos antes do nascimento de Cristo.
A maioria das fontes é unânime acerca da ideia da criação de um Dia da Mãe. A ideia partiu de Anna Jarvis, que em 1904, quando a sua mãe morreu, chamou a atenção na igreja de Grafton para um dia especialmente dedicado a todas as mães. Três anos depois, a 10 de Maio de 1907, foi celebrado o primeiro Dia da Mãe, na igreja de Grafton, reunindo praticamente todas as famílias da localidade.
Face à aceitação geral, a sra. Jarvis e os seus apoiantes começaram a escrever a pessoas influentes, como ministros, homens de negócios e políticos com o intuito de estabelecer um Dia da Mãe a nível nacional.
A campanha foi de tal forma bem sucedida que em 1911 era celebrado em praticamente todos os estados. Em 1914, o Presidente Woodrow Wilson declarou oficialmente e a nível nacional o 2º Domingo de Maio como o Dia da Mãe.
Em Portugal, até há alguns anos atrás, o dia da mãe era comemorado a 8 de Dezembro, tendo sido alterado mais recentemente para o 1º Domingo de Maio, em homenagem a Maria, Mãe de Cristo.

quinta-feira, 3 de maio de 2007

Bom Senso

O bom senso é a coisa do mundo mais bem distribuída:

todos pensamos tê-lo em tal medida que até os mais difíceis de contentar nas outras coisas não costumam desejar mais bom senso do que aquele que têm.
René Descartes


Raramente conhecemos alguém de bom senso, além daqueles que concordam connosco.
François La Rochefoucauld

Encontro de Escolas de Maio

Dia 12 de Maio


Estádio Municipal de
Figueira de Castelo Rodrigo


Associação Futebol da Guarda

CAMPO 1
10:00 Estrelas C X Almeida
10:10 G2000 B X NDS B
10:20 Lameirinhas B X Oeiras B
10:30 Aguiar X Seia
10:40 Almeida X G2000 B
10:50 Seia X Estrelas C
11:00 NDS B X Lameirinhas B
11:10 Oeiras B X Aguiar
11:20 Lameirinhas B X Almeida
11:30 G2000 B X Estrelas C
11:40 Aguiar X NDS B
11:50 Seia X Oeiras B
12:00 Almeida X Aguiar
12:10 Estrelas C X Lameirinhas B
12:20 G2000 B X Seia
12:30 NDS B X Oeiras B
12:40 G2000 C X Fornos A

CAMPO 2
10:00 Fundação A X S Romão A
10:10 Figueira X Trancoso
10:20 Pinhel A X G2000 C
10:30 NDS C X Fornos A
10:40 Courelas X Fundação A
10:50 S Romão A X Figueira
11:00 Trancoso X Pinhel A
11:10 G2000 C X NDS C
11:20 Fornos A X Courelas
11:30 Pinhel A X S Romão A
11:40 Figueira X Fundação A
11:50 NDS C X Trancoso
12:00 Courelas X G2000 C
12:10 Fornos A X Figueira
12:20 S Romão A X NDS C
12:30 Fundação A X Pinhel A
12:40 Trancoso X Courelas

CAMPO 3
10:00 S Romão B X Fundação B
10:10 V Formoso X Manteigas A
10:20 Pinhel B X Foz Côa
10:30 VF Naves X Fornos B
10:40 Estrelas A X S Romão B
10:50 Fundação B X V Formoso
11:00 Manteigas A X Pinhel B
11:10 Foz Côa X VF Naves
11:20 Fornos B X Estrelas A
11:30 Pinhel B X Fundação B
11:40 V Formoso X S Romão B
11:50 VF Naves X Manteigas A
12:00 Estrelas A X Foz Côa
12:10 Fornos B X V Formoso
12:20 Fundação B X VF Naves
12:30 S Romão B X Pinhel B
12:40 Manteigas A X Estrelas A

CAMPO 4
10:00 Oeiras A X Manteigas B
10:10 Sabugal X G2000 A
10:20 NDS A X Estrelas B
10:30 Lameirinhas A X Freixo
10:40 Manteigas B X Sabugal
10:50 Freixo X Oeiras A
11:00 G2000 A X NDS A
11:10 Estrelas B X Lameirinhas A
11:20 NDS A X Manteigas B
11:30 Sabugal X Oeiras A
11:40 Lameirinhas A X G2000 A
11:50 Freixo X Estrelas B
12:00 Manteigas B X Lameirinhas A
12:10 Oeiras A X NDS A
12:20 Sabugal X Freixo
12:30 G2000 A X Estrelas B
12:40 Foz Côa X Fornos B

Os encontros terão a duração de 15 minutos.